Har du lyst til at prøve jiu-jitsu
skal du bare komme til træning. Du kan se hvornår der er træning ved at klikke her
Man behøver ikke det store for at komme i gang. Noget løstsiddende tøj der kan tåle at blive hevet i er faktisk det eneste.
Klubben råder over et mindre antal gi-jakker som du kan låne i starten.
En god gi koster ca. 350,- kr. lidt afhængig af hvilken størrelse du bruger. Børnestørrelser fra ca.. 300,- voksenstørrelser ca. 370,-
Hvis du ikke selv har mulighed for at transportere dig frem og tilbage og må have mor eller far med, er der også mulighed for at han/hun kan deltage (gratis) eller vente i vores lille kafeteria, hvor der er kaffe eller the til dem, mens du træner.
Kontingentet er 105,- pr.måned. Dette opkræves kvartalsvis. Den første måned er gratis
Man starter med at vente udenfor dojo'en (træningssalen) indtil det hold der er der før ens eget, er færdigt og kommet ud. Derefter går man selv ind. I døren ind til dojo'en stopper man og bukker. Derved hilser man på alle der opholder sig derinde, og hilser på selve dojo'en. Når træneren (sensei) kalder "linie" eller lign stiller alle op på en linje med de højst graduerede længst til højre. Her er der lige den regel at hvis en pige og en dreng har samme grad, så skal pigen stå længst til højre.
Sensei sætter sig herefter, og ved et lille nik eller lign. tilkendegiver at alle andre også må sætte sig. Den højest graduerede kyu ( elev grad) siger herefter: "sensei ni rei" hvilket betyder "hils på læreren". Herefter bukker alle elever mod sensei, der selvfølgelig hilser tilbage.
Hvis sensei har nogle informationer, er det her de kommer.
Herefter rejser sensei sig og alle andre rejser sig bagefter. Sensei siger rei, og alle bukker mod sensei igen.
Opvarmning...
En effektiv opvarmning er meget vigtig, så det er det første der sker. Det kan være sensei selv, eller han kan overlade det til en anden.
Herefter begynder den egentlige træning.
Her er et vigtigt at forstå at når sensei instruerer, så har alle opmærksomheden rettet mod ham, og ikke andet. Sensei kan også påkalde sig alles opmærksomhed hvis han mener at det er formålstjenesteligt. Det gør han ved at klappe i hænderne to gange. Det betyder at ALLE stopper øjeblikkeligt med det de nu er i gang med.
Træningen kan være indlæring af nye teknikker, repetion af tidligere lærte teknikker, eller når det er lige før graduering, gradueringspensum.
Ved slutningen af træningen, kommer alle på linie igen og slut ceremonien begynder. Den ligner begyndelsesceremonien meget, men her siger højest graduerede elev: "DOMO ARIGATO GODSAIMASHITA REI (tak for den undervisning vi har fået).
Når dojo'en forlades vender man front ind mod dojo'en igen og bukker.
Hvorfor er det hele på japansk ???
Jiu-jitsu er udviklet i Japan. Derfor er sproget japansk. Lige i starten kan det selvfølgeligt være svært men det kommer hurtigt. Nu er det selvfølgelig ikke sådan at hele træningen foregår på Japansk, men alle navne på teknikker er på Japansk.
Hvis du en dag kommer til at træne under en instruktør fra udlandet, som ikke taler dansk, så kan du stadig forstå hvilke teknikker han taler om.
Lidt praktiske oplysninger..
Seniorer træner på senioreholdet, uanset niveau.
Juniorer på de øvrige hold. Se træningstider
Omklædningsmuligheder for både damer og herrer med tilhørende badefaceliteter
Lille kafeteria, hvor der kan købes lidt godt
Er det første gang du skal træne så mød op ca. 15 min. før træning. Der vil
altid være en træner til stede.